[일반] 외국다녀와서 시차적응 기간동안 러닝 못하겟지?

[익명(bandage4189)]

풀마가 코앞인데

9월에 미국다녀와야할일이 생김 ㅜ

왔다갔다 시차적응하느라 며칠 못뛰겠지?

[김필(duck4858)]

시차 없애는 16시간 공복 ㄱ - dc App

[익명(bandage4189)]

그게뭐야??

[익명(bandage4189)]

오 검색해봤어. 이런게 있구나 고마워 ㅋ

[류창섭(knee7177)]

미국가서 뛰면 안대나

[런갤러 1(116.89)]

미국가서 뛰는건 가능한데 갔다온 뒤 며칠은 힘들더라