양쪽 발목이 아프면 러닝화가 잘못됬거나 내가 신발과 안맞는건데


한쪽만 발목이 아프다면 이렇게 해보면 해결될수도 있음




신발에 인솔이 안쪽으로 치우져져있을 확률이 꽤 있음. 그걸 가운데로 조정하니까 내 경우 발목 아픈 증상 사라짐