[일반] 매일 달리기하면 역효과임?

[크앙크앙(dress4014)]

휴식 꼭 해야되는거임?

[런갤러 1(115.137)]

이정도는 괜찮겠지하고 매일 뛰다가 매일 쉬게 됨

[쿠가스(runnn888)]

몇달하다가 접을거면 해도 됨

[비리비리(chance1304)]

부상 100퍼센트로 옵니다. - dc App