저녁에 비온다는 소식에 짧게 5k 측정을 해봤네요.

사실 7월에 5km TT 결과가 매우 좋지 않았습니다.

이 때문에 자기효능감도 떨어져 pb갱신보단 5km 19분 50초대를 목표로 설정했습니다.

날씨가 풀린 덕인지 예상보다 덜 힘들어서 조금 더 속도를 내다가 pb갱신을 했네요 ㅎ

다시 한번 날씨가 기록에 미치는 영향이 매우 크다는 것을 체감했습니다.

이제 5km 18분대를 목표로 열심히 뛰어야겠습니다

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