[질문] 20일 안에 10km

[익명(112.151)]

이제 막 시작하는 초보잔데
10km 한번 나가볼려고
20일 안에 10km 몇까지 할 수 있을까?

[익명(symptom2794)]

안나가는게 좋아보인다 그거 뛰고나면 부상올확률 90퍼

[익명(112.151)]

역시 한번 접고 다른 대회 나가는게 나을려나

[런갤러 1(118.46)]

이제 막 시작하는 초보자 << 이게 어떤 기준인지 먼저 파악하셔야할듯? 평소에 운동좀 해서 아무것도 안하고 지금 당장 나가서 뛰어도 5k 7분페이스정도로 뛴다 이러면 연습 좀 하고 천천히 뛰는걸로 생각해서 나가겠는데 보통 이제 막 시작하는 초보자라고 하면 3k도 한번에 못뛰는 경우도 있으니..

[익명(112.151)]

일단 오늘 해봤을땐 4분 페이스 정도로 3km까지 뛰다가 복통이 너무 심해서 리타이어 했어