[일반] 영조형님 영상보고 하나 배웠다

[조선소(issue6783)]

발은 앞으로, 무릎은 벌어지지 않게

팔치기고 나발이고 나중에 얘기고 피치훈련등 기본부터 해야겠음

롤링이네 미드풋이네 그런거 얘기할 시간에 나한테 필요한 훈련법만 겟하면 될 듯

[런갤러 1(118.46)]

ㄹㅇ 미드풋 힐풋 롤링 이딴거 따지기 전에 가장 기초적인 저거부터 알려줘야하는데 나도 유튜브 영상 많이 보는편이라고 생각했는데 초보들 가르치는 강사중에 왜 저걸 얘기한걸 본적이 없는지 모르겠음

[익명(mass2934)]

나도 발 뒤로차지마라 발모아라 이런 얘기많이들엇는디 ㅋㅋ

[런갤러 2(121.158)]

발 앞으로 정렬 하는 것 뿐 아니라 뒤로 차는 발이 좌우로 돌아가면서 틀어지지 않게 교정도 해줘야함.. 무릎은 벌어지지 않게 해주는게 맞는데 너무 안쪽으로 모으면 또 이게 거위발건염 직빵이라 내몸 앞 직선으로 내민다고 생각해야 올바른 교정이되구

[런갤러 2(121.158)]

발 앞으로 정렬하는거랑 뒷발 돌아가는건 걷는거로 교정해줘야함.. 뛰면서하면 안쓰던데 힘이들어가서 다침..

[차팡(ehgns1006)]

팔자 고치기 너무 힘듬ㅠ - dc App

[차팡(ehgns1006)]

다음편이 기대되네요 - dc App