[일반] 3달차 런닌이 10키로

[익명(122.36)]

여름에 꾸준히 뛰면 가을에 결실을 맺는다는게 무슨 말인지 알겠네요 하하하
Q.심박수랑 케이던스 한번만 봐주시면 감사하겠습니다 형님들

[탄산먹고싶어(pull0109)]

[콜만(tokekgo)]

[천년암(finger5700)]

3달에 이정도면 잘 뛰네 근데 페이스대비 케이던스는 좀 낮다 5분이면 175이상은 나오는게 피로감이 덜할거야

[익명(122.36)]

아하 감사합니다!!! 보폭을 좀 더 짧게 하라는 말씀이시죠??

[KooRI(titaniumcore)]

우와 페이스 진짜 빠르시네 ... 심박수도 높고 ... 젊고 튼튼하시다 ...

[ISTJ러너(restrict9247)]

[런갤러 1(58.236)]

열심히 잘 뛰셧군요

[훈지용(ahead9162)]