[일반] 뛰다가 정강이 앞쪽~안쪽이 아파서 쉬는중인데

[익명(wave4405)]

이거 왜 아픈건가요?

위치는 복숭아뼈~무릎 사이의 정중앙

[고민중(guset123)]

[익명(wave4405)]

크아악..

[천년암(finger5700)]

신스프린트고 아픈부위 손가락으로 눌러서 열감하고 통증이 같이 오면 ㅈ된걸수도 있으니 병원가서 약 타먹어 심하면 피로골절까지 갈수 있으니

[익명(wave4405)]

병원은 정형외과 가면 될까요..

[익명(220.94)]

나도 똑같았는데 너무 각목처럼 바닥을 쿵쿵치면서 달리지말고 골반을 이용해서 유연하게 달리니까 많이 좋아짐. 일단 최소 3일은 쉬는게 맞다고 봄.