메트로놈 175 bpm 맞춰서 뛰는 연습하고 있습니다

심박수가 좀 높아보이는데 괜찮은건가요?
숨이 차긴 하지만 관절이나 근육에 무리오는 느낌은 없는데 이대로 꾸준히 뛰어도 괜찮을까요?