야소 800 249로 도전했는데 어제 22km lsd와 오늘 아침에 9km를 뛰어놓으니 몸도 무겁고 다리도 묵직했던 것 같습니다ㅜㅜ 7세트에서 2분 53초가 나오고 더 하는건 무리가 될거 같아 중단했습니다

그래도 날씨 때문인지, 8월의 마일리지 때문인지 조금씩 몸이 올라오는 거 같은 느낌이 듭니다. 무리하지 않고 킵고잉 해보겠습니다!

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