5키로만 두달정도 뛰다가 처음 6키로 뛰었는데요
선생님들 거리 늘리기는 어떤식으로 하는게 맞을까요?
매일 뛰면 다칠까바 격일로 진행하고 있기도하고 안아프고 즐겁게 달리고싶어요 의곀 부탁드립니다