너무 느리면 카본화로 충격 쌓일 것도 없나봄
[일반] 런린이 프로3 1년 신어도 전혀 부상없는데
익명(222.110)
2024-09-02 21:59
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악뿌? 그런건 없으심? - dc App
하프까지만 뛰어봤지만 아직은 전혀없어요
런린이가 하프라.....
10k퍼베 57분 하프는 2시간 23분이니 런갤기준 런린이
이해한 바로는 본인 능력대비 기록이 잘나오니 욕심부려서 오버 트레이닝-피로 누적 및 부상으로 이어지기 쉽다는 것이 논점이었던 것 같음