[일반] 런린이 매일 달리기 42일차, 척추에 주사 4방맞고옴

[익명(39.125)]

173cm 81kg에서 시작
8월 마일리지 250km
체지방 6키로 빠지고 근육량 2kg 증가
현재 몸무게 77kg

2주전부터 야금야금 시잘된 왼쪽 다리에 원인 모를 통증
신경통인거 같은데 저번주는 막상 달릴때는 괜찮아서 약 처방받아서 먹고 매일 달렸음

근데 이번주부터 햄스트링부터 오금 아래까지 내려오는 신경통이 너무 심한거같아서 엑스레이찍고 측만증 엄청 심하고 골반 틀어짐과 장요근이 약해져서 왼쪽 다리로 내려가는 신경이 눌려서 생기는 통증이라능 소견을 받음

척추에 주사 4방맞고 휴식중..

나와같은 증상인 사람 어디 있나유

[moulmok(look6352)]

제에에에발 몸 안만들어졌다 판단될때는 하뛰하쉬 해 제발..

[런갤러 1(119.71)]

매일 달린다고? ㄷㄷㄷㄷㄷ - dc App

[런갤러 2(211.44)]

저는 장요근 약한거랑 잘못된자세로 달린거 콜라보로 해서 무릎연골연화증 진단받았어요

[익명(39.125)]

저번주 첫 진찰 받았을땐 물리치료사님이 큰 문제는 아니니 장요근 강화운동하며 무리없는 조깅페이스로 달려도 된다는 진단을 받은 상태로 뛴거긴함 ㅠㅠ

[나에게런(wind2303)]

선수도 아니도 매일 ㄷㄷ 푹쉬시고 건강런하세요 ㅠ