러닝한지 2주차인데 사람들이 ncc 어플 쓴다길래 기록측정하고 케이던스가 몰라서 검색하니까 170 이상이 부상 안난다는데 그냥 보폭만 줄이면 되는건가?? 근데 보폭이 줄면 속도가 안날거 같은데
[질문] 이정도 뛰는데 케이던스는 어떻게 올려?
ㅁㅁ(59.13)
2024-09-04 21:17
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발을 빨리 놀려야지 180케이던스 유튜브쳐서 틀고 맞춰서 뛰어
오 매트로늄으로 해서 유튜브에 있구나 노래 대신 이거 들으면서 뛰어야겠다
천천히 뛰어 - dc App
시계로 잰거 아니고 폰으로 잰거면 의미없음 부정확함 - dc App
애플워치 같은거 말하는거지?