퇴근하고 와이프가 차려준 샐러드 먹고
나름 가볍게 5키로 러닝완
700으로 뛸라고 하는데 힘드네
이번주 월화수 모두 5키로씩 뛰었는데 아직 몸에 데미지가 덜함
(근데 뉴발은 어재오늘 등록안되는중)
5년전에 열심히 뛸때는 1시간이상 안뛰고 10키로 이상 안뛰면 
달리기 아닌거같고 스트라바 올리기도 민망했는데
이젠 돼지라 5키로만 뛰어도 뿌듯하고
5키로씩 뛰면 다음날 부담없고 좋네요
100키로까지 가즈아!

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