일단 사진 많은건 ㅈㅅ

속력 올릴때 케이던스 잘올라간거 같고 접지시간도 더 짧아졌음
근데
수직진폭 올라감
수직비율 내려감
보폭 너무 올라간건가?
수직 저거 맞는건거?

가민이 제안한 속도는 455페이스였는데 더빠르게 뛰게 되더라고
그런데도 존5는 1분정도만 갔었는데 가민이 제안한 페이스 따르는게 맞을까