[일반] 과체중 러너는 쿠션화가 답!!!

[ㅊㅊ(generous8800)]

뉴발 1080v13 - 주 신발
뉴발 레벨 v4 - 기분 좋을때..? 신는 신발

레벨 v4 신고 뛰고나면 무릎이 너무 아파..

정상몸무게 될 때 까지는 쿠션화.. 신어야겠음..

[lo7z(bone2781)]

맞아 나도 키빼몸 101인데 훈련할 때 무조건 인빈3만 신음 - dc App

[lo7z(bone2781)]

근데 무릎 아픈 거면 자세 문제일 수도 있엉 - dc App

[ㅊㅊ(generous8800)]

1080은 전혀 안아파.. 고도비민이라

[코시.130kg0901러닝시작(sukhwan29)]

나도 발볼120 돼런이인데 1080신음 호

[런갤러 1(222.96)]

루나샌달, 짭신발, 러닝화 다 섞어서 뛰어보고 있는 과체중인데, 사실 답이란건 없긴 함. 부상 유무는 페이스 조절과 자세에서 나옴

[익명(58.230)]

난 쿠션화 너무 물렁 거려서 불편하던데 뉴발1080사고 ㅈ나 후회함 쿠션 푹푹꺼져서 오히려 무릎 더아픈느낌 안정화추천

[런갤러 2(182.225)]

나도 돼지라서… 그런데 쿠션화보단 안정화 신고 천천히 뛰는게 더 나았음.

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

발목 약한 돼지는 안정화로 시작해야 - dc App