1. 마일리지를 쌓는다?
마일리지 쌓는다는 말이 자주 보이던데
이게 적은거리라도 달리면 적지만 주력이 올라간단소리인가요?
아니면 체력 아끼고 조금씩 뛰면 시합때 기록이 좋아진단소린가요??

2. 러닝앱
이제 달리기 시작한지 두달인데 달릴때 거추장 스러운게 싫어
핸드폰도 집에두고 맨몸으로 달려왔습니다.
이제 케이던스?라던가 구간별속도를 체크하면 뛰어봐야할것 같아
러닝앱을 이용해보려하는데 추천하시는 앱이 있을까요?
개인적으로 첨부사진 된 앱이 제가 필요한 정보가 다 나타나는것 같아 맘에들어 알고싶네요.