안녕?

모처럼 오전에 여유가 생겨서 15k 뛰고왔어

어제 하루쉬었더니 몸이 엄청 가볍더라구

발소리도 차분한게 느낌이 좋았어

요즘은 영조대왕 꿀팁 ”발끝을 진행방향으로“ 라는걸 신경쓰면서 달리고있어

다른사람들은 어떻게 뛸까 유심히 보는데 생각외로 제각각이더라

암튼 발끝 신경쓰면서 달리는데 편한거같고 좀 안정적인 느낌??

갤러들도 해봐 은근 도움될듯


그럼 다들 좋은하루 보내!