[일반] 발바닥 족저근막 통증때매 마사지볼로 꾹꾹 눌러주는데

[익명(58.226)]

통증 좆되네요ㅜㅜㅜ

이악물고 참으면서 눌러주는데

이거 하다보면 통증 줄고 괜찮아지겠죠?

아픈곳은 발 아치쪽입니다

- dc official App

[아무르삵(true4299)]

아픈부위 직접 누를수록 더 안좋아요

[익명(58.226)]

헉..전 아픈부위 눌러서 풀어줘야 괜찮다고 들어서..하지말까요 - dc App

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[익명(58.226)]

운동전,후로 하고있기는한데 이것도 미는시간,세트수 늘려가는게 좋을까요? - dc App

[흑도야지(next9467)]

족욕하니 좀 덜아프더라구여

[Cooking(fish0333)]

안되안되 아프면 제발 멈춰...종아리 스트레칭이 백번나음

[in★Run(instarun)]

충격파랑 볼마사지가 오히려 더 나쁜거 같애요.

[in★Run(instarun)]

없던통증 만들어내는거같음 ㅋㅋ

[런갤러 1(211.46)]

M성향이야 ? 그거면 ㅇㅈ

[유기농우엉차(highway2818)]

이미 부어있거나 통증이 있는 상태면 직접 마사지볼로 쎄게 누르지마세영.. 종아리 스트레칭(벽밀기)이랑 발가락 운동(수건집기) 이런거 하세요!