[일반] 리커버리

[윤보잇(haircut0024)]

보통 조깅할땐 페가수스41로 꾸준히 뛰고있는데 리커버리할때 꼭 쿠션화 신어야 할까요?

168/80 과체중이고 처음산 신발이 뉴발 모어v4 라서 이걸로 리커버리 할때 신는데.. 뭔가 무릎이 더 아픈것 같네요

[런갤파딱1호(metaspeed)]

안아픈거 신어 모어v4가 쿠션이 더 물렁하고 높나 착지시 무릎이 흔들려서 아픈가봄 ㅜ

[윤보잇(haircut0024)]

리커버리 한다고 신발 따로놓는것도 아닌가보네요. 모어v4 마일리지 100k정도 밖에 안되는데 내다버리기 좀 아깝지만 무릎을 위해서 신던거 신어야겠습니다.