트랙런만하는데 몇달째 박하게 주다가 다시 후하게주네

둘이는 같은 달리기고
위에께 애플알고리즘
아래가 workoutdoors라는 앱으로 애플보정 끄기 해놓고 기록한건데

원래는 애플알고리즘이 짜게주고 workoutdoors앱이 거의 정확하게 줬는데 뭔가 바뀐거같음ㅇㅇ

설정 다시 바꿔야겠네

1km 3:45 (3'45")
3km 12:53 (4'18")
5km 23:40 (4'44")
10km 49:53 (4'59")
벤치 45kg
스퀏 70kg
데드 90kg
167cm 57kg