[일반] 런정자 인데 심박수가

[익명(59.3)]

심박수 160으로 쭈욱 밀고가 가고 싶은데

조금만 달리면 심박수가 170돌파 해버리는데 

이거 속도 낮춰서 계속 연습해야해?

[초장(redcandy55)]

뛰다보면 자연히 낮아지니 너무 신경쓰지말고 편하게 달려봐