[일반] 이거 가능한스케쥴 같아?

[주니워니(option0668)]

3일 하프

5일 10k

6일 10k

13일 하프

하뛰하쉬해서 일주일에 3번뛰는데..

가능하겠지?

기록은 10k48분대

하프 1시간56분대

- dc official App

[런린이지나갑니다(upon0512)]

빡런 펀런 어떻게할거임

[주니워니(option0668)]

3빡 5빡.. 6은펀.(5일기록맘에 안들면 빡) 13빡.. - dc App

[런갤러 1(112.169)]

뛰다보면 다 빡런이 되는...

[MARATHON(foradun0353)]

하프 이틀 뒤니까 5일꺼를 펀런으로 바꾸는게 나을듯

[주니워니(option0668)]

대회땐 뛰다보면 빡이되더라고.. 몸상태봐서 할게 ㅋ - dc App

[김병장(paran)]

본인 컨디션이야 본인이 제일 잘 파악하고 있을텐데 저같으면 5빡 13빡 할듯... 서울레이스 기록 내기 좋음

[주니워니(option0668)]

저중에 서울레이스가 가장 기대됨 ㅋ 5빡13빡도 괜찮네.. - dc App

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

[롱기누(hunter8241)]

빡펀빡빡