[일반] 2키로tt

[익명(223.39)]

3키로tt할려다 뛰다가는 너무힘들고 정강이쪽 찌릿해서
2키로tt했네요 이틀쉬었다가 러닝해야할듯

2키로딱뛰고밈추려했는데 소리작게해놔서 조금 더 뛰었네요
저번엔 2키로3분대였는데 기록줄어듬 , . .
3키로 tt는 처음에 퍼이스를 좀 낮춰야 되나요
처음부터 빨리뛰니까2키로가 한계인느낌

[시골자라(125.139)]

보통 tt하실때 트랙에서 하시는건가요 아님 평소 뛰던 노면(?) 같은곳에서 하시는건가요 갑자기 궁금..

[익명(223.39)]

저는 평소뛰는 공원에서뜁니당

[박템페(pjy03393115)]

첨에 완전 100미터 전력질주 하듯이 뛰지 마시고 90프로 정도로 유지해보세용 3km 정도면 페이스 분배안하고 거품물고 뛰어야... - dc App

[익명(58.235)]

거품물고 한번뛰어보겠습니다 , . . .

[sortiemagic(0803harry)]

3km tt가 여러모로 빡센거같아요 페이스 맞추기가 어려워서

[익명(1.252)]

그러게요 ㅜㅜ