어떻게 러닝갤에서 어떻게 하면 잘 뛰고 부상없이 뛸까 고민이나 의견교환 보다 


맨날 뭐가 낫네 마네 카본화를 신네 마네...오늘은 무슨 앱이 좋네 마네....

물론 따질 수도 있지만 그게 이슈가 될만한 논쟁인가 싶음.


앱은 아무리 좋아봤자 중요한거 두가지 아님? 거리와 시간......로드에서 오차없이 찍어주는  GPS 말고 더이상 뭐가 중요한지 모르겠는데


그냥 그 시간에 좀 빡시게 뛰자. 요번 예천에서 kbs 육상대회에서 생활체육 부문에

여자 1500m 60세 이상이 6분 3초 뛰었고 70세이상 분이 8분 59초 뛰었음. 


과체중으로 제대로 뛰기위한 몸만드는 과정에 있는게 아니라면 인간적으로 이 분들보단 잘 뛰어야되지 않나.  그래도 러닝갤인데....