카본화? 데일리트레이너? 맥스쿠션? 뭘 신어아햐나?


옛날부터 생각했던건데 카본화는 수영으로 치자면 물갈퀴 같은거 


당연히 착용하면 더 빠르게 수영을 하겠지


그런데 훈련은 그런거 안하고 하는게 맞지 않나?


그래야 더 빡센 훈련이지.


근데 반대로 생각하면 수영은 시합때 어차피 물갈퀴 안쓰는데


마라톤은 시합때 카본화를 신는다.


그럼 카본화를 연습때도 신어야하나? 


이를태면 수영시합이 물갈퀴 착용하는 시합인샘


결과적으로


카본화를 평소에 신으면 시합이랑 비슷한 환경에서 하는거라는 장점 

 

또, 좀 더 빨리 뛰면 기분이 좋다는 장점


다만, 부상위험은 더 커진다는 단점 


편하게 운동하는 샘이니깐 상대적으로 이지런? 


반대로 데일리 트레이너나 맥스쿠션을 신으면


상대적으로 물갈퀴 없는 샘이니깐


더 훈련을 빡세게 하는 샘이라 이건 장점 


다만, 더 느리고 힘들게 뛰는 샘이니 카본화 보단 기분이 안좋다?


암튼


평소 훈련땐 데일리 트레이너 신고 LSD 훈련할 때는 맥스쿠션 신고 


빡센 트레이닝이랑 시합때 카본화 신고 


이게 맞나?


(물론 내키는대로 하면 되지만 사람들 생각이 궁금)