일반 쿠션화 신으면 반발력도 부족하고
뛰어봤자 실력도 금방 늘지 않아서
러닝에 흥미를 쉽게 잃는데
카본화 신으면 발에 스프링 달린 것 마냥
평소보다 덜 힘드니 오버 페이스해서
부상 입는 거지 오버 페이스만 안하면
있는게 낫다고 봅니다
알파3 신어서 부상 없었는데
베이퍼3 발목 이슈 있다고 해서 신었는데 문제
없었고 메스파도 문제 없었음
카본화 1켤레, 슈퍼 트레이너화 1켤레 대회용 1켤레
기본 3켤레만 있으면 된다고 봅니다
뛰어봤자 실력도 금방 늘지 않아서
러닝에 흥미를 쉽게 잃는데
카본화 신으면 발에 스프링 달린 것 마냥
평소보다 덜 힘드니 오버 페이스해서
부상 입는 거지 오버 페이스만 안하면
있는게 낫다고 봅니다
알파3 신어서 부상 없었는데
베이퍼3 발목 이슈 있다고 해서 신었는데 문제
없었고 메스파도 문제 없었음
카본화 1켤레, 슈퍼 트레이너화 1켤레 대회용 1켤레
기본 3켤레만 있으면 된다고 봅니다
그만사세요 ㅋㅋ
나도 같은 생각임 오버페이스해서 부상 입는거지 슈퍼카라고 시속 50km달리지 마란 벟은 없음
공감 카본화가 무슨 스테로이드도 아니고 오버트레이닝이 문제지 카본화가 문제는 아니라고 봄
자동차랑 똑같다고 봐요 슈퍼카 타면 자기가 운전실력이 좋은 줄 알고 실상 차 스펙이 좋아서(가속력,하체보강) 착각하다가 한방에 크게 사고 나는 것처럼 카본화도 잘만 신으면 문제 없어요
신기만 하면 발목 돌아간다? 평생 못 뛴다? 이랬으면 판매 금지 품목이지
카본화 혐오 모두 멈춰
오버페이스도 상대적인거라. 초보는 어디부터 오버인지 모름
그게 무서운것 같아요 자기 페이스랑 한계점을 모르니 카본화 신으니 나는 재능충인가 하다가 발목이랑 무릎 다 해먹을수 있었어요 ㅠㅠ
다시는 할 수 없다고 말럽~
트레드밀용까지 필요함
운동을 안해본 사람일 수록 어디서 멈춰야하는지 모르더라고요 그걸 알고 신으면 이미 초보가 아니고...
악셀을 밟을줄 아는데 또 잘 멈춰야하는데 그러다가 사고나는 거죠 ^^
선생님 오버페이스를 안하는 초보자는 없어요 초보자 컷이 상당히 높으시네
베넥3신다가 발목 나갔어요 - dc App