[일반] 서브4 하려면 10km 어느정도는 해야하나요

[익명(106.101)]

10km부터 도전해보려구요

[런청년e(kaiseress)]

50정도면 가능은할듯??

[익명(118.235)]

섭3하늨 사람들 10키로 40분초반끈던데 - dc App

[런청년e(kaiseress)]

40분 초반이면 안될것같은딩

[탈모(211.253)]

40초반으로 싱글도 어렵다.(나 40초반)

[심심쓰(laj8021)]

38분은 찍어야함 - dc App

[익명(211.36)]

45

[탈모(211.253)]

10K 50분 언더면, 530~540으로 해서 섭4 될듯. 처음 뛰었을때 530으로 해서 3시간 52분이었던가...