[일반] 얘들아 객관적으로 알려줘봐 뛸지 말지

[행복런미도링(obtain1721)]

오늘 4;50분 자고 

밤 9시에 퇴근

9:30에 잠치국수 먹음

버스타고 집 가는 길인데 게속 하품나

어제저녁부터 계단 내려갈 때 무릎 바깥쪽에

콕콕 약한 통증 있음

 (이번주 의자에 오래 앉아잇고 

다리 꼬는 시간 길어져서 그런거같다는 심증)

10:30에 달릴까 말까

참고로 

이번 달 마일리지 아직 8....

마음은 뛰고싶은데

입에선 하품나고 

- dc official App

[익명(218.147)]

내일 일찍 출근해야되면 달리지말고. 아니면 5k정도는 달려도 될듯 - dc App

[행복런미도링(obtain1721)]

고마워 런붕아. 덕분에 그래,느긋히 5키로만 뛰어보자 ! 생각을 했는데 - dc App

[무러치(knife7800)]

무리ㄴㄴ 쉬자

[행복런미도링(obtain1721)]

무리가 확실히 맞는거 같기도 하고 - dc App

[무러치(knife7800)]

그러다 몇주 강제로 쉬게 됨...은 나임ㅠ

[아침조뛸깅(thnoew)]

[아침조뛸깅(thnoew)]

[아침조뛸깅(thnoew)]

[행복런미도링(obtain1721)]

스스로보다 마일리지를 소중히 여기면 안된다는 생각이 번뜩 들었어 - dc App

[류창섭(knee7177)]

난 이번달 마일리지 0 ㅋㅋ

[행복런미도링(obtain1721)]

마음을 편하게 해줘서 고마워 - dc App

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[야옹아재(polo5788)]

뛰지말고 일찍자고 낼 뛰어 어제 나도 비슷한 상황이였는데 하루참고 쉬고 오늘 13키로 달리고 왔슴. - dc App

[행복런미도링(obtain1721)]

지하철 화장실에 환복하러 들어갔다가 이 댓글을 봤어 - dc App

[야옹아재(polo5788)]

헉. 걍 뛰어 ㅋㅋㅋ - dc App

[행복런미도링(obtain1721)]

나 오늘 12-7시 잠 자고 아침에 뛸고야 !‘ - dc App

[야옹아재(polo5788)]

나이스 - dc App

[냉탕조아(cart8007)]

통증=쉬어

[행복런미도링(obtain1721)]

이 댓글을 보고 정신이 번쩍 들었어 잠고 적게 자고 새로운 통증도 있는데 , 정신차리자 하고 들어간김에 쉬만 하고 나왔오 헤레 - dc App

[핫바디걸(menu3448)]

물어보는 것 자체가 불안하다는 증거니 쉬셈

[행복런미도링(obtain1721)]

고마워요 핫바디걸 - dc App

[핫바디걸(menu3448)]

ㅋㅋㅋ 사실 저도 미세한 통증 있어서 딴사람한테 뛰어도 되냐고 물어보고 싶은데 이 글보고 쉬기로 마음 먹음 ㄳ

[행복런미도링(obtain1721)]

흐흐 마사지하고 보강운동 깔짝 하고 푸욱 쉽시다!!!! - dc App

[잡아라(broad6278)]

쉬는걸 추천 한표추가

[행복런미도링(obtain1721)]

고마워 지금 막 집에 도착해쒀 - dc App

[익명(raincoat3470)]

이 핑계 저 핑계 대기 시작하면 끝 없다 어차피 기록 향상을 위해서는 부상은 필연적이다 남자라면 적극적 휴식이라 불리는 리커버리런으로 몸과 타협해라

[행복런미도링(obtain1721)]

[Minnie(tube5395)]