[질문] 런린이 심박140이하로 뛰기가 힘들어요 도와주세요 ㅠㅠㅠ

[익명(183.103)]

심박수 140이하로 뛰면 종아리가 아프고

케이던스 높이면 심박수가 높아져서 뛰다가 걸어야하고 무릎이 아파요

문제가 뭘까요? 173/88입니다 ㅠㅠㅠ

[나나(moon4882)]

걍 심박무시하고 천천히 뛰셔요

[익명(183.103)]

천천히 뛰면 종아리가 펌핑돼서 아파요 ㅠ_ㅠ

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

https://youtube.com/shorts/hvzMSIMweYQ?si=clyPB9HeHKqACwGu
보고
따라해 - dc App

[외데고르(gray6023)]

초보는 심박 신경쓰는거 아니에요 - dc App

[외데고르(gray6023)]

뭘해도 고심박이라 - dc App