[일반] 93킬로인데 15 20km씩 뛰어도 발목 안아프면

[익명(lanpush)]

걍 쿠션화써두댐?

안정화같은거 안써두대지?

살면서 발목아프고 발아파본적없는데

보스턴12 산다?..

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[익명(lanpush)]

헉?..근데 보스턴12 가 문제가아니라 그 안정화? 라인업을 꼭 가야되나 이게 핀트였어 과체중이면 안정화사라길래 보스턴12는 걍 많은 신발중하난데 내가고른거구 - dc App

[자나깨나허리조심(seed8038)]

일단 사서 신어보고 장거리 뛰고 아프면 더 단련하고 신으면 되지. - dc App

[익명(lanpush)]

걍 부딪혀보는거구냐..ㄱㅅㄱㅅ - dc App

[익명(mass2934)]

누적 자체는 적어서 괜찮을걸수도 확실히 무거우면 데미지가 클수밖에 없으니 식단병행해서 최대한 빨리 빼는게 답인듯

[익명(lanpush)]

ㅇㅎ.. 헬스는 꾸준히 다닌 웨이트충이라 식단은 그냥 ㅈㄴ 세끼 잘쳐먹고 다녔는데 좀 빼긴해야겠네 달릴려면ㅜ - dc App