안쉬고 10k는 처음입니다
뛰고 난 후기는 마라토너들은 사람 아니고 신입니다.
온몸이 뻐근합니다
내일 일어나면 끙끙대는거 확정입니다
그래도 해냈다는 뽕이 차오르네요
자기전에 마사지 ㄱㄱ
어우 죽겠네요 이상하게 허리랑 꼬리뼈? 골반? 이쪽이 많이 뻐근하므니다 ㅠ
수고했어요.
감사합니다.
난 런닝머신에서만 10키로뛰는데 밖에서는 반도못뛰겠지
요즘 새벽에는 날씨 풀려서 뛸만해요!
처음이 힘들긴해요 다음번은 조금 수월할거예요 화이팅!! - dc App
자기전에 마사지 ㄱㄱ
어우 죽겠네요 이상하게 허리랑 꼬리뼈? 골반? 이쪽이 많이 뻐근하므니다 ㅠ
수고했어요.
감사합니다.
난 런닝머신에서만 10키로뛰는데 밖에서는 반도못뛰겠지
요즘 새벽에는 날씨 풀려서 뛸만해요!
처음이 힘들긴해요 다음번은 조금 수월할거예요 화이팅!! - dc App