평소뛰던 트랙의 길이 알아냈습니다!!
계산해보니 넉넉잡아 1km당 많으면 100m정도의 오차가 있는 것으로 판단,
100m 제가 뛰면 족히 40초는 걸릴테니
1k당 평균페이스에 40초 더하면 얼추 맞을 듯
(평소 하던 생각이랑 비슷해서 놀랐습니다 ㅎㅎ)
아직 5분대 되려면 멀었다 멀었어!!!
갈길이 멀다 자라야 킵고잉! 즐기며 정진하자!
계산해보니 넉넉잡아 1km당 많으면 100m정도의 오차가 있는 것으로 판단,
100m 제가 뛰면 족히 40초는 걸릴테니
1k당 평균페이스에 40초 더하면 얼추 맞을 듯
(평소 하던 생각이랑 비슷해서 놀랐습니다 ㅎㅎ)
아직 5분대 되려면 멀었다 멀었어!!!
갈길이 멀다 자라야 킵고잉! 즐기며 정진하자!
그럼요~즐기면서 올겨울 잘보내시면 내년 봄엔 5분대는 무족권이고 좀만 힘주시면 4분대도 가능하실듯요!! 자라님 항상 화이팅입니다! - dc App
오 감사합니다 겨울맞을때마다 추위를 많이 타서 기분이 늘 별로인데 올겨울은 동계훈련(!)으로 추위랑 맞짱떠볼게요
저는 속도도 좋지만 하프도 곧잘 뛰시는 자라님의 지속력과 꾸준함이 너무 부럽고 대단하다 생각합니다! 이제 거기에 속도까지...하..찢겠다.....
억.... 감사합니다...ㅜㅜ 속도가 쉬이 늘지는 않을거같아요 전형적인 코끼리다리여서..ㅜㅜ 킵고잉하고 같이 찢읍시다!!!
어떤걸로 측정했는데 오차가 그렇게 큰가여?? - dc App
아.. 액티브2예요 ㅎㅎ 좁은곳 뺑뺑이는 그러네요.. 다른곳은 괜찮은데...
한바퀴 200m라 좁아서 오차가 큰듯합니다. 트랙길이를 안적어놨네요 갤워치 좋아요! 어떤워치든 200m 트랙에선 오차가 있을수밖에 없을것이고, 전 제 기록을 짜게 보기위해 오차를 크게 잡았다는거 말씀드려욧 !
저도갤액2인데 내가 뛴것보다 살짝 줄이는 경향이 있더라구요 - dc App
내년엔 이글 보심서 예전엔 저랬지 하실듯ㅎ - dc App
제발 그랬으면... 하고 간절히 바라봅니다
전 겨울은 기록은 포기하고 조깅으로 부상없이 잘 보내는게 목표…
저도요 ㅎㅎ 조깅만 계속 할거예요 ㅎㅎ 지금도 뭐.. 조깅만합니다! 겨울조깅 고고
나아질 겁니다. 저도 순차적으로 올랐습니다. 꽤 오랫동안 5분대가 일반적이다가 4분대에 안착한 건 몇달 안 됐습니다. - dc App
오오오 감사합니다!!! 생각해보니 아직 욕심부릴땐 아닌거 같네요 열심히 조깅하면서 자연스레 빨라지길 은근 바라고 있는데.. 더 많은시간이 필요할것 같아요 !!