[질문] 런정자인데 질문있어요

[익명(115.92)]

아주천천히 안끊기고 계속뛰는게나아요

뛰걷뛰걷이나아요?

[런갤러 1(125.143)]

둘 다 좋아용 계속 뛰는건 본인 기준으로 편한페이스에서 쭉뛰고 뛰걷은 주당 한번에서 두번꼴로 본인페이스에서 조금 빠르게 해주면 좋아요

[익명(115.92)]

감사합니다