[일반] 한달동안 달리기하고 강해짐

[금강불괴(hogoobro)]

5분 30초 정도 페이스로는

심박이 140중반을 유지해줌

처음시작할때는 160도 넘었는데 ㅎㄷㄷ

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[익명(58.149)]

닉값추

[금강불괴(hogoobro)]

[댕댕꿀닭(dungma02)]

성장추 - dc App

[금강불괴(hogoobro)]

[후유리(wjstk231)]

나도 얼른 140 중반이었으면...

[금강불괴(hogoobro)]

[맨날_LSD(latasapere)]

강한 심장 추!

[금강불괴(hogoobro)]

하지만 약한 다리... ㅋㅋ - dc App