어제 저녁에 자기전에 갑자기 발 부어있는것같고 통증 조금 있어서 걱정했는데 ...


자고일어나서 보니까 또 통증 없고 좀 괜찮네요 ;; 


오늘 하뛰 하쉬 중에  뛰는 순서인데 퇴근하고 뛰어도 무방할런지 .... 걍 오늘까지 쉬고 내일 뛰는거로 해줘야하나 .... 


몸이 약해서 너무 슬퍼요 ㅠ ㅠ 계속 연습하고싶은데 


10월에 11월에 10 k대회 한개씩 잡아놨는데 ㅠㅠ 흑흑...