[일반] 16k 조깅(이었던 것)

[익명(218.233)]

550~600 조깅뛰러갔다가
자꾸 나도 모르게 빨라져서 빌드업주
습도 92퍼 실화냐

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

존 설정은 좀 손봐야할 것 같은디 - dc App

[익명(218.233)]

안정심박이 45정도고 최대심박이 192라서 저정도 존이 맞긴함..

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

여유심박 기준 50 60 70 80 90 혹은 최대심박 기준 59 74 84 88 95 일반적으로 이렇게 쓸텐데 존2가 너무 넓게 되어있지 않남 - dc App

[런갤러 1(183.98)]

와우

[익명(october101010)]

아따 잘뛴다.

[런갤러 2(125.128)]

저 심박이 존2라니...

[Minnie(tube5395)]