[일반] LSD 전에도 웜업해줘??

[익명(119.65)]

다들 LSD전에도 웜업 해주나?

어떤식으로 해

[런갤러 1(211.114)]

준비운동만 해도 되긴 할걸? M페이스 지속주가 아니고 LSD면 동적 스트레칭 영역은 달리면서도 풀리겠지

[Sebastiano(cold5065)]

LSD 안에 웜업 구간을 넣으면 되잖아~