[일반] 정강이 통증 잠깐도 뛰면 안됨?

[익명(221.165)]

저번주 토요일부터 정강이 통증 있어서

일주일 쉬는 중인데

잠깐도 뛰면 안되는거야?

퇴근할 때 내 차까지 50m 전력질주 해야되는데....

[런갤의(121.135)]

뛰어도 안죽음

[런갤러 1(49.1)]

유산소운동으로 낮은포복 추천

[런갤러 2(211.214)]

그정도 통증은 일상이다. 그냥 스트레칭 열심히 하고 가볍게 조깅하셈