내 친구인데
운동 평소에 1도 안하는데
10키로 55분에 뜀
숨은 하나도 안차는데 다리가 힘들어서 못뛰겠다고
인자강...
gps가 망가진거 아님?
숨이 안차다는건 기본적으로 복식호흡이 가능하다는거고 10km를 바로 뛸 수 있는건 근력과 함께 일정수준의 페이스 조절능력도 있는 것 같음
근력이나 체력이 좋은가봄 - dc App
사무직이 아닌거아녀? 공사판 일하는 분들 10키로 50분은 그냥뛸거같은디? ㅋ
달리기쟁이가 공사판 못오지 필요한 힘이 완전 다른데
기초체력 자체가 좋으면 무리해서 단방에 1시간 안으로 들어오긴하더라
부럽다 인자강
달리기든 뭐든 운동을 해야할 재능충 아님?
직업을 체육 선택했어야~~~
인자강...
gps가 망가진거 아님?
숨이 안차다는건 기본적으로 복식호흡이 가능하다는거고 10km를 바로 뛸 수 있는건 근력과 함께 일정수준의 페이스 조절능력도 있는 것 같음
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사무직이 아닌거아녀? 공사판 일하는 분들 10키로 50분은 그냥뛸거같은디? ㅋ
달리기쟁이가 공사판 못오지 필요한 힘이 완전 다른데
기초체력 자체가 좋으면 무리해서 단방에 1시간 안으로 들어오긴하더라
부럽다 인자강
달리기든 뭐든 운동을 해야할 재능충 아님?
직업을 체육 선택했어야~~~