휴가+격리로 3주동안 못뛰었는데
달리기 다시시작할때 5키로부터 다시 늘려가는게 나을까요??
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[일반] 3주동안 못뛰었는데..
N0AH(pio20neer)
2021-05-10 16:54
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3주면 얼마 안쉬신거긴 한데...ㅋㅋ 그냥 페이스나 거리 신경쓰지말고 천천히 달리면서 컨디션 체크 해보세용
넵! 조언감사합니다 - dc App
격리하면 어때여..? 2주동안 진짜 심심할거같은데 궁금.. - dc App