이틀전에 51분 54초라고 좋아했는데


오늘 50분 58초 찍었네요.


속도가 빨라지니까


오히려 케이던스가 올라가는 현상이 있네요?


그리고 갤워치4 기준 달리기 자세도


3개 좋음 3개 매우좋음이었는데 ---> 2개 좋음 / 4개 매우좋음 으로 바뀌었어요.



근데 문제는 뛰어도 역시 힘들긴하네요...


전 운동신경은 없는거같아서 50분대만 가능할거같아요 ㅠㅠ




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