러닝하면서 처음으로 트랙에서 달려봤네요. 오늘은 느낌 익힐 겸 짧게짧게 걷고 달려봤음.

장애물이 없고 평지라 손실되는 시간이 확실히 공도에 비해 적고 바닥이 운동화 폼처럼 손가락으로 누르면 탄력이 있어서 시간이 잘 나옵니다.

제 기량 기준으로 5분대 초반까지는 유지하는 데 드는 힘이 체감할 정도로 적게 드는 거 같습니다 ㅎㅎ

시간 나는대로 연습해보고 1, 3, 5, 10km PB도 도전해 보는 걸로 ㅎㅎㅎ

+ 1km PB했는지 몰랐는데, 처음 몇 백미터를 기분 좋다고 초 오버페이스로 뛰었더니, 페이스 떨어졌는데도 PB가 나왔네요 ㅎㅎㅎ

- dc official App