일주일동안 허리가 너무 아파서

러닝과 헬스 전부 중단했었음

쉬니까 좀 나아져서

일주일만에 조깅했다

쉬는동안 쳐먹느라 4kg 쪄서 그런가

몸이 확실히 무겁더라고

그래도 오랜만에 뛰니까 기분 좋았다


8-9월에는 10km 500페이스를

대회에서 달성할 수 있기를

- 목표체중 70kg (~2022.09.01.) -