[일반] 적당한 러닝은 오히려 무릎에 좋은데

[Krugman(seeya13)]

거덜톤으로 뛰면

무릎에 안좋은거 맞는데

월 70-80수준으로 뛰면

무릎건강에 오히려 좋다는 

연구결과 수두룩

근데 무슨 러닝하면 무릎 망가진다는

훈수충들 한심하노 ㅋㅋ

[차트민수(chartminsu)]

무릎쾅쾅 달리기하면 하체근육 아무리 좋아도 망가질 수 밖에.. 한심한 인간들

[베긴스(khx20062)]

주변사람들. 러닝한다면 무릎이야기가 자동으로나옴 - dc App

[익명(106.102)]

오히려 운동 안하고 가만히 있으면 여자들 골다공증에 더 위험한 것과 같은 이치인데 그걸 모름 - dc App

[익명(116.125)]

ㄹㅇ 다 맞는말 ㅋㅋ - dc App