10키로미터 뛰면서 중간에 개빡런하면 특급이 나오거든 

보통 5~7킬로미터구간 평속 410 이하로 찍고 그때부터 페이스 뚝 떨어져서 조깅하긴함...

근데 출발선에서 튀어나가서 3킬로미터까지 410 이하를 못찍겠음 

나만 이러냐?