수영선수 출신 유이도 5K는 첨이라는데 620페이스로 끝냈으니 대략 630은 되야 국민페이스라 칭할만함
530은 대한민국 전체 러너중 5할이상이 못뛰니 국민페이스라 말 못함
530이 아니라 630 정도는 5할 뛰려나? 530이면 25%안에 들어갈 것 같은데(10km기준)
630으로 하자는건 이해함ㅋㅋ 근ㄷ니ㅣ 쟤 수영 그만둔지가 15년인데 그럼 일반인임ㅋㅋ - dc App
왜냐하면 진짜 일반인은 15년 전 수영 선출은 커녕 제대로 된 운동 하나 안 했기 때문입니다
운동 겁나하는거같던데 3분에 버피를 완전 정자세로 40개땡기더라
케바케라고하지만. 나도 고1때까지 축구했음. 나 유이랑 나이 비슷한데 지금진짜 뛰기너무힘이듬ㅋㅋ 내가 축구할때도 스피드가딸려서 활동량으로 겨우 뛰었는데 나같이 운동이랑 담 쌓고살면 이래됨 - dc App
야속한 세월 ㅠㅠ 이제라도 운동 놓지 말고 같이 열심히 뛰어 보아요..
네에.. 열씨미하께여.. - dc App
권은주누님이 저기서 취미러너가 보통 7분페이스라는데 5km
유이 수영 선출이라 잘 뛸줄 알았는데 배우로 전향한다고 다이어트하고 근육 다 빠져서 그런가 생각보다 못뛰네.. 어쩐지 저번 주말드라마 여주할때 저 몸으로 헬스트레이너 역할?ㅋ 이 생각 들긴 했음 ㅋㅋ
적절하다 수영이야 사실상 무경력이나 다름 없는데 신체는 딱 적절히 관리한 사람 기준점에 가까움
처음에 400m-800m인가를 모두 9분페이스로 천천히 뛰었다함 첨부터 힘줬으면 더 올랐을듯
530이 아니라 630 정도는 5할 뛰려나? 530이면 25%안에 들어갈 것 같은데(10km기준)
630으로 하자는건 이해함ㅋㅋ 근ㄷ니ㅣ 쟤 수영 그만둔지가 15년인데 그럼 일반인임ㅋㅋ - dc App
왜냐하면 진짜 일반인은 15년 전 수영 선출은 커녕 제대로 된 운동 하나 안 했기 때문입니다
운동 겁나하는거같던데 3분에 버피를 완전 정자세로 40개땡기더라
케바케라고하지만. 나도 고1때까지 축구했음. 나 유이랑 나이 비슷한데 지금진짜 뛰기너무힘이듬ㅋㅋ 내가 축구할때도 스피드가딸려서 활동량으로 겨우 뛰었는데 나같이 운동이랑 담 쌓고살면 이래됨 - dc App
야속한 세월 ㅠㅠ 이제라도 운동 놓지 말고 같이 열심히 뛰어 보아요..
네에.. 열씨미하께여.. - dc App
권은주누님이 저기서 취미러너가 보통 7분페이스라는데 5km
유이 수영 선출이라 잘 뛸줄 알았는데 배우로 전향한다고 다이어트하고 근육 다 빠져서 그런가 생각보다 못뛰네.. 어쩐지 저번 주말드라마 여주할때 저 몸으로 헬스트레이너 역할?ㅋ 이 생각 들긴 했음 ㅋㅋ
적절하다 수영이야 사실상 무경력이나 다름 없는데 신체는 딱 적절히 관리한 사람 기준점에 가까움
처음에 400m-800m인가를 모두 9분페이스로 천천히 뛰었다함 첨부터 힘줬으면 더 올랐을듯