사무실에서 루프 밴드를 허벅지에 걸고 일이 잘 안 될 때마다
허벅지를 벌려서 중둔근 보강운동 중입니다.

크램쉘이랑 비슷한 느낌으로 중둔근쪽에 자극이 오는데, 꽤 괜찮은 루틴일지도...?

- dc official App