[일반] 런린이, 베넥 신지말라는 조언을 들었는데요

[익명(dareo106)]

운동하는 친구가 베넥은 뛰는 근력이랑 훈련이 잘 되있는 사람에게 최적화 된 신발이라고 해서,

대안책으로 페가수스로 연습하라고 조언을 합니다. (저는 러닝 초보)

베넥이 얼마나 좋은지 빨리 경험해 보고 싶은데....ㅠㅠ

기록측정하겠다고 오버페이스만 안하면 부상당할일 없을까요...?

이따 러닝크루에서 조져질 운명이라 템빨로든 어케 따라가고싶어서...

[익명(ccoc50)]

걍 신어. 오버스트라이드 조심하고 베넥'만' 신는 게 아니면 괜찮다고 봄

[차트민수(chartminsu)]

발목 하체 근력 평균이상이면 상관업슬듯

[익명(175.223)]

신어도 됨 맨날 신지만 말고

[익명(dareo106)]

맨날 신지말라는건 신발이 다음날 회복할 시간을 줘야하기 때문이죠?

[익명(110.70)]

10k 45분 찍는 런린이 호소인이 아니라 진짜 런린이시라면 처음부터 카본화는 추천드리지는 않아요..여기서는 빨리 카본화 신고 싶어서 다 신으라고 하는데 마스터즈 전국구 고수들이 괜히 카본화만 신지 말라고 하는게 아니죠

[익명(dareo106)]

5km 5:30페이스 정도 뛰는 런린이입니다. '카본화만' 신지말라는게 매일 신지말라는 말씀이시죠? 오늘은 크루활동하는데 제 페이스보다 더 빨리 뛸거 같아서 .... 가장 중요한 오버페이스 하면서 뛰지만 않으면 될까요?

[익명(110.70)]

그럼 tt나 인터벌 같이 빡런할때만 신고 평소에는 페가 같은거 신으세요 카본화가 베넥만 있으시면 tt나 인터벌때도 가급적 다른거 신으시길 추천드려요